Ateliers & Stages 2024-25
Retrouvez une respiration et une voix pleines et entières. Développez vos capacités d’expression, votre présence, et le plaisir d’utiliser et jouer avec votre voix. Gabrielle Rivault propose des séances individuelles, ateliers de Souffle-voix en petit groupe toute l’année, des stages de Souffle-voix et improvisation vocale, mais aussi des formats sur-mesure en fonction de vos besoins.
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Accompagnement
6 Clés pour dépasser enfin son trac
Coeur qui s’emballe, difficulté à respirer, voix qui tremble… Avoir le trac est un enfer. Voici 6 clés pour le dépasser.
3 EXERCICES POUR Mieux respirer… et chauffer sa voix
3 exercices simples avant une prise de parole, pour mieux respirer et réduire le stress, tout en chauffant sa voix.
Développer son souffle, sa voix, sa créativité en groupe
- Ateliers de souffle-voix 2 mardis soirs par mois jusqu’en juin 2025
- Stages souffle-voix et improvisation vocale (saison 2024-2025)
- Stages, ateliers et conférences sur-mesure pour des entreprises, des artistes, des associations…
Stages, conférences & workshops sur-mesure
- Vous êtes une agence de communication ou une entreprise et vous organisez un événement ?
- Vous êtes managers ou artiste et vous préparez un concert ?
- Vous êtes responsable RH ou manager, et vous souhaitez fédérer votre équipe ?
Gabrielle Rivault, conçoit, selon votre cahier des charges, des formats sur-mesure fondé sur ses compétences en communication
- Prise de parole, aspect verbal et non-verbal
- Respiration
- Développement de la voix
- Créativité et expression de soi
- Gestion du trac et plaisir d’intervenir
- Cohésion d’équipe et plaisir de créer ensemble
Ateliers de Souffle-voix à Paris
Libérer sa respiration et sa voix, et découvrir combien celle-ci peut être belle et puissante.
- Ouvert à tous.tes
- Groupe de 4 personnes maximum
- 2 mardis / mois, 18-20h (75001)
Pratiquer en groupe permet de bénéficier du soutien des autres et d'une dynamique vertueuse : ce que chacun expérimente bénéficie à tous·es.
Les bénéfices du Souffle-voix
- Respiration plus libre
- Capacités vocales dans les graves, les aigus, la longueur de note, la puissance
- Ancrage corporel
- État plus relaxé, gestion du stress et du trac
Lors de l’atelier, Gabrielle partage ses connaissances en anatomie (respiration et voix), propose des pratiques issues du Souffle-voix (Pneumophonie) et de la Coordination respiratoire MDH qui développent la mobilité, la souplesse, et les capacités respiratoires et vocales. Les participant.es apprennent à respirer et vocaliser, et développent leurs potentiels.
Ce nouveau format de stage de 2 jours (week-end), conjugue souffle-voix, et improvisation vocale afin de libérer et développer les potentiels de la voix dans une atmosphère ludique et joyeuse.
– Grâce au souffle-voix, votre respiration et votre voix se libèrent et s’ouvrent
– Durant l’après-midi, la pratique de l’improvisation vocale permet de prolonger l’exploration des potentiels de votre voix. Grâce à des jeux, les participant·es développent leur écoute pour harmoniser, opposer, imiter, compléter, divaguer… et créer en live ensemble, et ce faisant développer les potentiels de leur voix. L’improvisation développe l’écoute, la capacité à proposer et soutenir des phrases musicales, en apprivoisant les enjeux rythmiques… et découvrir le plaisir de créer ensemble.
4 stages, 4 thèmes clés
Chaque stage sera l’occasion de faire un focus thématique grâce à des temps d’enseignement et quelques exercices ciblés durant la pratique. Ces thèmes permettent les dimensions essentielle du processus de libération du souffle et de la voix.
- Ancrage & squelette
- Résonance & mobilité
- Intention & engagement
- Ecoute & présence
Pour libérer les potentiels, nous explorons les sons, non pas dans une recherche esthétique mais plutôt authentique. Nous écoutons, jouons et développons nos capacités d'expression corporelles, grâce à un geste respiratoire et vocal sain.
Pour qui ?
Ces stages s’adresse à tous·tes, et en particulier à ceux/celles qui aimeraient mieux respirer, mieux s’exprimer, mieux maitriser et développer leur voix : orateurs, chanteurs, choristes, enseignants, thérapeutes, managers…
Il n’est pas nécessaire d’effectuer tous les stages pour participer à l’un d’entre eux. Il n’est pas non plus indispensable d’être un chanteur ou un musicien expérimenté.
Les stages se déroulent en petit groupe et chacun.e bénéficie de temps d’apprentissage personnalisés.
Les bénéfices d'un travail sur la respiration et la voix sont nombreux
- Mieux respirer et utiliser sa voix
- Mieux gérer son stress / trac
- Affirmer sa voix / son leadership
- Développer ses capacités vocales (parlées et chantée), sa créativité, sa spontanéité
- S’offrir un moment de plaisir (découvrir et jouer avec sa voix et avec les autres suscite beaucoup de joie)
Quand j'ai découvert l'improvisation vocale, j'ai senti combien prendre ma place autorisait les autres à prendre la leur, en ouvrant des espaces de création collective merveilleux.
